Sep 21, 2022 | 1 comment

05 Hiểu Lầm Phổ Biến Về Trị Liệu Nghệ Thuật

Nghệ thuật sáng tạo có thể được coi là một công cụ trị liệu đầy sức mạnh, hướng tới sự thay đổi bền vững và có ý nghĩa. Tuy nhiên, lĩnh vực trị liệu nghệ thuật thường gặp phải những hiểu nhầm nhất định. Hãy cùng chúng tôi khám phá một số lầm tưởng phổ biến và quan niệm thiếu chính xác về nghề nghiệp này.

Dịch bởi Nguyễn Xuân Hoàng Minh, cộng tác viên của MAI:tri, dựa theo bài viết gốc của the Ikon Institute of Australia.

Hiểu lầm 1: Trị liệu nghệ thuật là một lớp học nghệ thuật, dạy cách bạn tạo ra những tác phẩm.

Thực tế: Mặc dù trị liệu nghệ thuật thường cho ra những tác phẩm nghệ thuật, nhưng nó khác với những lớp học nghệ thuật ở cả mục đích lẫn kết quả. Trị liệu nghệ thuật sử dụng nghệ thuật như một công cụ để đạt được những mục tiêu trong việc trị liệu và hỗ trợ tâm lý. Trọng tâm của trị liệu nghệ thuật không phải là học cách làm nghệ thuật hay tạo ra những sản phẩm đẹp, mà là sử dụng quá trình thực hành nghệ thuật để làm cầu nối cho việc trị liệu và sự tự nhận thức bản thân. 

Hiểu lầm 2: Trị liệu nghệ thuật chỉ dành cho nghệ sĩ hay người có năng khiếu.

Thực tế: Trị liệu nghệ thuật không yêu cầu bất kì kĩ năng hay kinh nghiệm về nghệ thuật. Trong trị liệu, chúng tôi sử dụng nghệ thuật như một quá trình để tác động đến sự thay đổi và phát triển. Không có bất kì sự đánh giá nào về chất lượng nghệ thuật của tác phẩm, việc thực hành nghệ thuật trong Trị liệu nghệ thuật không có “đúng’ hay là “sai”. Thật đáng tiếc là nhiều người trong cuộc đời của họ thường bị đánh giá là không có năng khiếu nghệ thuật hoặc không thể vẽ. Mặc dù đây có thể là một điều quan trọng cần được thảo luận trong một phiên trị liệu nghệ thuật, nhưng nó sẽ không ảnh hưởng đến khả năng tham gia và nhận những lợi ích từ trị liệu Nghệ thuật. Những người không có nhiều kinh nghiệm hoặc không có kinh nghiệm về nghệ thuật sẽ thấy trị liệu nghệ thuật tự do và sâu sắc.

Hiểu lầm 3: Trị liệu nghệ thuật chỉ dành cho trẻ con hoặc người không thể giao tiếp.

Thực tế: Trị liệu nghệ thuật là một công cụ trị liệu hữu ích cho mọi lứa tuổi. Nghệ thuật là một phương thức hiệu quả để thu hút trẻ con, thanh thiếu niên, người lớn vào quá trình biểu đạt và chuyển hoá (transformative). Trẻ con thường dễ tiếp thu Trị liệu nghệ thuật, vì chúng bị thu hút bởi cơ hội sáng tạo và giải quyết vấn đề mà không cần từ ngữ. Mặc dù Trị liệu nghệ thuật có thể là một cách hiệu quả để làm việc với người khó khăn hoặc không thể giao tiếp, nhưng nó không bị giới hạn bởi nhóm người đó. Thực tế, trong thực hành Trị liệu nghệ thuật lời nói cũng là một phần quan trọng của quá trình. Nhà trị liệu nghệ thuật có kỹ năng điều chỉnh quá trình trị liệu cho phù hợp với độ tuổi, nhu cầu và khả năng của thân chủ.

Hiểu lầm 4: Nhà trị liệu nghệ thuật “đọc” được suy nghĩ và cảm xúc của bạn qua tác phẩm của bạn.

Thực tế: Không ai có thể biết được bạn đang nghĩ gì thông qua việc xem những tác phẩm bạn vẽ hoặc tạo ra. Một nhà trị liệu nghệ thuật làm việc với bạn để hiểu và rút ra ý nghĩa của những biểu tượng và hình ảnh mà bạn tạo ra. Trị liệu nghệ thuật thường là sự kết hợp của những kỹ thuật hình ảnh và lời nói. Có nhiều cách để diễn giải những tác phẩm nghệ thuật, một nhà Trị liệu nghệ thuật sẽ đưa ra những ý tưởng để thảo luận, thay vì nói cho bạn biết những suy nghĩ của bạn. Công việc của nhà trị liệu nghệ thuật là trở thành một người đồng hành tôn trọng và hỗ trợ bạn trong trị liệu, chứ không phải một thám tử khám phá những bí mật đen tối của bạn.

 

Trị liệu nghệ thuật thường là sự kết hợp của những kỹ thuật hình ảnh và lời nói.

 Có nhiều cách để diễn giải những tác phẩm nghệ thuật, một nhà Trị liệu nghệ thuật sẽ đưa ra những ý tưởng để thảo luận, thay vì nói cho bạn biết những suy nghĩ của bạn. Công việc của nhà trị liệu nghệ thuật là trở thành một người đồng hành tôn trọng và hỗ trợ bạn trong trị liệu, chứ không phải một thám tử khám phá những bí mật đen tối của bạn.

Friend, learning ceramics.

Hiểu lầm 5: Bất kỳ ai cũng có thể tự cho mình là nhà trị liệu nghệ thuật vì nó không phải là một liệu pháp trị liệu thực thụ.

Thực tế: Chương trình Trị liệu nghệ thuật được công nhận ở nhiều nước trên thế giới, và nhà trị liệu nghệ thuật được đào tạo nâng cao về trị liệu tâm lý, quy trình nghệ thuật (art processes), và thực hành trị liệu. Trị liệu nghệ thuật đã là một nghề được hình thành hơn 50 năm, việc đào tạo và thực hành được dẫn dắt bởi các hiệp hội và tiêu chuẩn chuyên nghiệp.

Ngày càng có nhiều nghiên cứu để hỗ trợ việc thực hành trị liệu nghệ thuật, những nghiên cứu được sử dụng trên khắp thế giới để giúp những người đang trải qua trầm cảm, các vấn đề về mối quan hệ, lo âu, tuyệt vọng về tinh thần, biến cố trong cuộc sống, hoặc các khó khăn về sức khỏe tâm thần khác. Nếu bạn đang suy nghĩ việc học để trở thành một nhà trị liệu nghệ thuật, hãy tìm kiếm nhà cung cấp đào tạo có uy tín được công nhận.

Thực Hành Nghệ Thuật Giúp Bồi Đắp Sức Dai Tinh Thần, Vẫn Luôn Là Như Vậy

Trị liệu nghệ thuật đã và vẫn đang là một công cụ giúp bồi đắp cho Sức dai tinh thần của mỗi chúng ta.   Sức dai tinh thần (resilience) đang là một chủ đề được đặc biệt quan tâm trong lĩnh vực Trị liệu nghệ thuật. Hiện nay, nhiều Nhà thực hành đã vượt qua khỏi lối...

read more

Hỗ Trợ Người Thương Có Vấn Đề Tâm Lý

Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về những gì bạn có thể làm để hỗ trợ người thân đối diện với các vấn đề tâm lý. Để chứng kiến một người thân khi họ vật lộn với các triệu chứng của vấn đề tâm lý là một điều không mấy dễ dàng. Cũng thật khó để biết đâu là cách tốt nhất để...

read more