Bài Viết

Cơ thể kể những câu chuyện mà ngôn từ có thể sẽ bỏ qua. Dù rằng ta vẫn hay dùng ngôn từ để kể về những câu chuyện cá nhân của mình, tôi tin rằng ta vẫn có thể kể những câu chuyện theo một hình thức...

Vào mỗi dịp đầu năm mới, chúng ta sẽ liên tục nhận được những thông điệp rằng ta cần phải tạo ra những thay đổi lớn trong năm sắp tới, như việc giảm cân chẳng hạn, bằng việc thiết lập các lịch trình...

Trị liệu nghệ thuật đã và vẫn đang là một công cụ giúp bồi đắp cho Sức dai tinh thần của mỗi chúng ta.   Sức dai tinh thần (resilience) đang là một chủ đề được đặc biệt quan tâm trong lĩnh vực Trị...

Bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu về những gì bạn có thể làm để hỗ trợ người thân đối diện với các vấn đề tâm lý. Để chứng kiến một người thân khi họ vật lộn với các triệu chứng của vấn đề tâm lý là một...

Hoảng loạn hay hoảng hốt là một trải nghiệm rất phổ biến. Cứ bốn người trưởng thành thì có ít nhất một người từng trải qua cơn hoảng loạn trong đời, đó là lý do tại sao cần phải có một bộ công cụ...

Một trong những định nghĩa tâm đắc của tôi về sự lo âu được mô tả như sau: đó là sự kháng cự lại với những điều khó đoán biết – sự vô định. Sự kháng cự này tích tụ thành khối năng lượng hành động mà...

Một nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, thực hành nghệ thuật giúp hỗ trợ cho việc thực hiện một công việc có tính thách thức. Dịch bởi Ngọt, cộng tác viên của MAI:tri, dựa theo bài viết gốc của Drexel...

Nghệ thuật sáng tạo có thể được coi là một công cụ trị liệu đầy sức mạnh, hướng tới sự thay đổi bền vững và có ý nghĩa. Tuy nhiên, lĩnh vực trị liệu nghệ thuật thường gặp phải những hiểu nhầm nhất...

Đan len, móc, thêu, sáng tạo trên vải đều là những chất liệu thân thuộc, có tính trị liệu cao và được sử dụng nhiều trong Trị liệu nghệ thuật. Art Therapy Là Gì? Art Therapy trong tiếng Việt được...